【雑誌】PHPからだスマイル(PHP研究所)2026年1月号 トビライラスト

【雑誌】PHPからだスマイル(PHP研究所)2026年1月号 『「強い内臓」をつくる！』の扉イラストを担当させていただきました。テーマに「内臓」とはあるけれど直接、内臓の絵を描くことで表現するというより、内臓が健康そうなことが伝わるようなイラストを！と、ご依頼いただきました。内臓のイラストはよく描かせていただくので、それだと簡単だけど、言葉そのものを描かずにその様子を表すって、楽しいことだし、同時に腕の見せ所かもしれない^^
体を動かすこと（やっぱり自分が健康のために練習しているヨガをちゃっかり採用 笑）。ぐっすり眠れること。栄養たっぷりのお野菜。そして食事を楽しめてしっかり消化する力があること。それが私の思う健康というわけでモチーフをピックアップしました。
なにも珍しいことは言っていないかもしれないけど、大切だってわかっていても実はやれていなことって本当に多い！からだスマイルの記事を読んで健康のために出来ること１つからでも続けていきたいな！